Kratki

Saveti

Vaša

Inspiracija

Poklanjamo

Vam

Lični razvoj Zdravlje

Zašto je važno brinuti o sebi

Kako i male promene u svakodnevici mogu da unesu pozitivne razlike u vašem životu Briga o sebi ili “self-care” je koncept o kome se dosta priča u skorije vreme, pa nam se čini da je ovo praksa novijeg datuma. Do skoro nije postojao termin koji je obuhvatao “self-care” navike, ali je urođena potreba da vodimo […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Recepti

Toskanska čorba sa hlebom — Ribollita 

Ova tradicionalna toskanska čorba sa hlebom, je odlična kao toplo, domaće jelo, bogato povrćem i ukusima, koja će nas ugrejati tokom hladnijih dana, ali i pružiti i zdravu količinu vlakana i vitamina, tokom zimske sezone. Sastojci: za 4-6 osoba 1 veliki luk 3 veće šargarepe 2 drške celera, bez lišća 2 pakovanja lisnatog kelja * […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Lični razvoj

Dete je otac čoveka

Dete je otac čoveka, rekao je nekada davno čuveni psihoanalitičar Sigmund Frojd. Ova misao prvenstveno prenosi poruku o važnosti prvih pet godina života, kada se formira buduća ličnost čoveka. Ja bih je ipak posmatrala mnogo šire. U kontekstu svega na šta deca mogu da nas podsete, ako samo malo usmerimo našu podeljenu pažnju, izdvojimo deo […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Recepti

Pasta al Limone — italijanska pasta sa sosom od limuna

Ako ste ljubitelj laganih jela, koja ne zahtevaju previše namirnica, niti vremena, onda je ovaj klasik sa juga Italije pravi izbor za vas. Pasta sa sosom od limuna je tradicionalno potekla iz Kampanije, tačnije sa Amalfi obale i Sorentinskog poluostrva. Ovo područje blage klime, koje izlazi na Tirensko more, poznato je po uzgajanju krupnog i […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Inspiracija Zdravlje

Upoznajte Friluftsliv, skandinavski način života

Nazvan još i novi hygge, friluftsliv je, kao životni koncept, popularan u Danskoj, Norveškoj i Švedskoj već više od jednog veka. U pitanju je nešto toliko jednostavno, da lako može da postane svakodnevni deo i naših života. Za razliku od hyggea, koji se odnosi na danski pojam i osećaj prijatnog zadovoljstva, udobnosti i toplih ljudskih odnosa, smisao […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Karijera Kuća Lični razvoj Majčinstvo

Život „superžene“

Tipičan radni dan jedne savremene žene: ustaje sat ili dva pre svih u kući kako bi imala vreme samo za sebe. Zatim uskače u ulogu majke, budeći decu da ih pripremi za vrtić ili školu. U autu, na putu do posla, ’’prešteluje’’ se na ulogu zaposlenog/šefa, koleginice. Na poslu je par puta pozove dete, kada […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Nega Zdravlje

Aromaterapija eteričnim uljima za harmoniju tela, uma i emocija

Sa dolaskom zime vreme je da svom telu pružimo više pažnje, ljubavi i nege. Kada je u pitanju nega kože i naročito potreba da ona zadrži svoju prirodnu vlagu u periodu kada smo okruženi suvim vazduhom, ulja su pravi izbor. Možete da birate na primer ulja slatkog badema, avokada ili jojobe, koža će ih sa […]

NASTAVITE SA ČITANJEM
Recepti

Skandinavsko slatko pecivo sa kardamomom

Ovo preukusno, mirisno i meko pecivo, može da bude deo vašeg slatkog doručka, samo ili uz malo džema i putera ili slanog, uz izbor narezaka, sira, raznih namaza, krastavčića i salata. A ukoliko ove zemičke napunite kremom od vanile i prelijete topljenom čokoladom, evo i dekadentnog deserta. Savršeno za jutra vikendom, uz toplu šolju kafe […]

NASTAVITE SA ČITANJEM